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潮熱痰濁易中風!家傳秘方蒜頭雞湯可預防
【早安健康/陳峙嘉(雅丰唯心中醫診所院長】中風高居台灣10大死因第2名,為一種急症,主因是腦部血流受阻,致使沒法供氧,若不即時接受有用治療,將會造成輕者嘴歪、眼斜,嚴重者半身不遂、沒法言語等巨細後遺症。
火熱痰濁擾心神,泛起神志異常為主證候
從中醫觀點來看,中品格病主因分為風、火、痰3者。「風」(為百病之長)有突發、上升、散開、往來來往無定、令物搖動等特性;「火」又分虛實,會泛起面紅目赤、口唇乾裂、全身潮熱、夜晚冷汗等現象;「痰」則指人體津液異常滯留,是病理性產物。患者中風不脫心、肝、腎陰陽失調,陽化風動,血隨氣逆,有痰,火氣全身亂竄,神智不清,構成上實下虛,陰陽互不調和的危急狀態。
中風殊效食材
1 丹參
丹參自古便是治療心腦血管疾病的要藥,能醫治心絞痛與心肌梗塞,以及按捺血小板凝集,防治血栓、中風。
2 紅花
紅花有活血通經、祛瘀止痛等功能。常用於經痛或血暈、瘀血引發的胸痹、肉痛等。每次利用不可跨越9克,以避免造成出血。
- 食材洗淨;雞肉切塊,汆燙備用。
- 加所有材料,以中火燉煮至熟,加鹽調味便可。
- 將雞湯冷藏後撈除皮相的浮油後再食用,可減輕血管的負擔。
為什麼蒜頭雞湯能預防中風?
大蒜含有雄厚的硒和蒜素,能抗凝血、預防血栓,下降中風産生率。醫學研究顯示,天天吃適量的大蒜,能保持動脈彈性,避免血管硬化。
中醫師特別叮嚀
大蒜雖有極佳的保健結果,但並不是多多益善,因食用過量會傷害眼睛,引發眼瞼炎、結膜炎等。
您還可以嘗試的食療方
偏方1 紅花檀香茶
取檀香15克,紅花、綠茶各7.5克,加水500c.c.煮成茶湯,再加適當紅糖調味即可。2 天飲用1次,15次為1個週期。
偏方2 山查丹參蓮子湯
取丹參、山楂各8克,蓮子20克,放入鍋中,加適當的水煮滾,轉小火煮至蓮子熟軟,再酌加冰糖調味便可。
偏方3 芹菜粥
取白米半杯,加4杯水同煮成粥,續入2株切段的芹菜煮熟,再加少量鹽調味便可。芹菜連根同煮,保健結果更加倍。
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本文摘自《常見疾病食療百科全書》/陳峙嘉(雅丰唯心中醫診所院長)/人類智庫出書
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